NEUER ANFÄNGERKURS 2012

Wir bieten einmal im Jahr einen Anfängerkurs an, dieser wird durch öffentliche Aushänge in Form von Plakaten angeboten.
Der Kurs dauert 3 Monate und kostet einmalig 30 Euro, danach findet ein fließender Übergang in das Training statt.

Sollte es jedoch im Laufe des Jahres Interessenten geben, können uns diese einfach eine e-mail schicken.
Der Vorname wird dann auf die untere Liste gesetzt, stehen auf dieser
Liste 7 Personen, findet umgehend ein Infoabend statt und ein Anfängerkurs beginnt.
Über die Anfangszeit des Infoabends werden die Interessenten per e-mail informiert.
Der Eintrag auf der Liste verplichtet zu nichts.
Bei Fragen stehen wir gerne zur Verfügung.

Bitte in der e-mail Vornamen und Nachnamen angeben.
e-mail an mondflieger.de

Trainingsort:
Volksschule Egling, Schulstraße 2, 82544 Egling

Trainingszeiten:
Siehe: Karate Do (Startseite)

Karate ist nicht nur eine Sportart, Karate Do ist eine Kampfkunst, die Körper und Geist gleichermaßen schult. Bei Kindern und Jugendlichen wird die Konzentrationsfähigkeit gesteigert.

Berufstätige und gestresste Menschen haben die Möglichkeit ,durch Karatetraining absolut abzuschalten und sich dadurch vollkommen zu entspannen.

Karate ist nicht nur für Athleten geeignet, sondern wirklich für jeden. Es ist möglich, dass bei uns die ganze Familie trainiert und das zur gleichen Zeit.

Kampfkünste halten ältere Menschen fit und beweglich.

Karate ist fast immer verletzungsfrei und fast ohne Kontakt, also nicht mit dem Boxen vergleichbar.

Wir sind offizielles Mitglied im größten Karateverband Deutschland und haben nur Trainer mit großer Erfahrung.

Selbstverteidigung spielt natürlich auch eine Rolle, meistens benötigt man sie jedoch nicht!! Warum nicht ?

Diese Frage beantwortet das Karatetrainig selbst.

Durch ein kleines Ritual im Sitzen mit geschlossenen Augen lässt man den vergangen Tag hinter sich.
Anschließend wärmt man den Körper mit gezielten Gymnastikübungen auf—etwa 20 Minuten lang. Dabei wird sowohl auf Kondition, als auch auf Beweglichkeit und Kraft
geachtet.
Danach beginnt das Techniktraining: Gezielt übt man Faust– und Fußstöße, trainiert Abwehrtechniken und einen sicheren Stand- immer nach dem Motto: Die beste Technik nützt nichts, wenn man dabei umfällt!
Bei den darauf folgenden Partnerübungen geht es darum, je nach Kenntnisstand mit einem oder mehreren Partnern die Techniken direkt zu üben. Das ist sehr wichtig für die Selbstverteidigung, denn nur so lernt man mit dem Gefühl zu leben, wie es ist, ein Gegenüber zu haben.
Schließlich folgt das Katatraining—eine feste Übungsform. Entspannungsübungen runden das Training ab—der Alltag ist vergessen!

Sportkleidung, Trainings- oder Jogginganzug
und vor allem das Geheimrezept!!!!
Neugierde

Anmeldung/Info: Tel: 01731 - 926370

oder einfach eine e-mail an: karate@mondflieger.de